Batido de fresas y plátano

Batido ideal para los más pequeños de la casa. Superagradable y con ese color rosado tan apetecible. Supercóctel de vitaminas para los nenes que les cuesta tomar fruta sola.

Ingredientes

  • 10-12 fresas
  • 1 platano
  • 1⁄2 aguacate
  • 250 ml de leche de avena
  • 1 cucharada de semillas de chia (opcional)
  • Opcional: 1 cucharada de pasta de dátiles o sirope de ágave

Preparación

Pelamos todos los ingredientes y troceamos groseramente. Los colocamos en el vaso de un robot de cocina y trituramos hasta obtener una masa homogénea. Podemos acabar de ajustar el punto de dulzor añadiendo más sirope o pasta de dátiles y el espesor añadiendo más leche de avena si lo preferís más ligero.

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