Nutrición Higienista
Dietas Especializadas
Te ayudaré a escuchar a tu cuerpo y darle aquello que necesita en su preciso momento para mejorar la Salud. Con la Nutrición Higienista Integrativa podemos mejorar muchas enfermedades, intolerancias, déficit de peso, exceso de peso, el rendimiento deportivo, la fertilidad, etc.
Objetivos
La Nutrición Higienista está enfocada al mantenimiento de la Salud y prevención de enfermedades. Cuando cambias hábitos de vida y los haces tuyos, tu Salud mejora de manera espectacular porque tu cuerpo elimina todos los residuos tóxicos que estaban acumulados por una mala alimentación y hábitos de vida incorrectos. No sólo es alimentarse de manera saludable, se trata de obtener la máxima energía para llevar una vida plena y equilibrada, en la cual todas las facultades físicas, mentales y espirituales están óptimamente equilibradas. Tiene en cuenta la alimentación, el estilo de vida, actividad, el descanso, el contacto con la naturaleza, las emociones y los pensamientos. Si logramos equilibrar todos estos factores tendremos Salud. Si nuestro estilo de vida no es el correcto, aumenta la toxicidad, hasta tal punto que nuestro cuerpo nos avisará con alguna sintomatología. En este momento todavía estamos a tiempo de rectificar nuestros hábitos, si seguimos sin realizar ningún cambio, esta toxicidad llegará al punto de afectar a un órgano y entonces dará lugar a una enfermedad.
Resultados
Durante mis más de 20 años de experiencia, he podido ver cambios realmente espectaculares cuando realizamos cambios en el estilo de vida y alimentación. Cada vez se padecen más enfermedades autoinmunes como por ejemplo el hipotiroidismo, fruto del estrés y fugas que nos generan esa toxicidad. Con las dietas especializadas nos enfocamos a optimizar la alimentación y rectificar aquellos hábitos incorrectos. Nos marcamos objetivos realistas y llevaderos para conseguir mejorar la Salud y mantenerla a largo plazo.